healthplus3353 님의 블로그

요실금 종류 (복압성, 절박성, 치료법)

솔직히 저는 병원에서 일하면서 이걸 처음 알았습니다. 요실금 때문에 고생하는 분들이 이렇게 많은데, 정작 말을 꺼내는 분은 열 명 중 두세 명도 안 된다는 것을요. 특히 젊은 엄마들은 아이 낳고 나서 재채기할 때마다 속옷을 갈아입으면서도, 진료실에서 "별로 불편한 거 없어요"라고 웃으며 답하는 경우가 너무 많았습니다. 요실금은 숨길 일도, 창피한 일도 전혀 아닙니다. 하나의 명확한 질환이고, 종류에 따라 치료법이 완전히 다릅니다. 자신이 어떤 유형인지 아는 것만으로도 치료의 절반은 시작된 것입니다.소변이 새는 순간이 다르다 — 요실금의 종류와 원인제가 직접 봐온 케이스 중 가장 흔한 유형은 단연 복압성 요실금(Stress Urinary Incontinence)입니다. 여기서 '복압성'이란 배 안의 압력,..

역류성 식도염 (증상과치료, 식도암위험, 최신치료법)

밥 먹고 나서 뭔가 슬금슬금 올라오는 느낌, 경험해보신 적 있으신가요? 저도 처음엔 그냥 체한 거겠지 하고 넘겼습니다. 그런데 그게 매일 반복되더니 입에서 냄새도 나고, 밤에 자려고 누우면 목까지 신물이 올라오는 게 느껴졌습니다. 단순한 소화불량이 아니었습니다. 역류성 식도염이었습니다. 약을 먹으면 그때는 괜찮아지는 것 같은데, 이게 진짜 낫는 건지 아니면 그냥 증상만 억누르는 건지 궁금해서 제대로 파헤쳐봤습니다.속 쓰림이 반복된다면, 역류성 식도염을 의심해야 합니다역류성 식도염의 정식 명칭은 위식도역류질환(GERD, Gastroesophageal Reflux Disease)입니다. 여기서 GERD란 위 안의 내용물과 위산이 식도 쪽으로 역류하면서 식도 점막에 염증을 일으키는 만성 질환을 말합니다. 이름..

영양제 부작용 (간손상, 지용성비타민, 약물상호작용)

매일 챙겨 먹는 영양제가 오히려 간을 망가뜨리고 있을 수도 있다면 믿으시겠습니까? 저도 한때 멀티비타민에 오메가3, 비타민D, 강황까지 한 번에 털어 넣던 시절이 있었습니다. 그게 몸에 좋다고 굳게 믿으면서요. 그런데 알고 나서 등이 서늘해진 이야기, 지금부터 풀겠습니다.간손상: 영양제가 간을 공격하는 방식영양제는 약이 아니라는 생각, 저도 오래 했습니다. 그래서 부작용 같은 건 생각도 안 하고 먹었습니다. 그런데 최근 몇 년 사이 약물유도성 간손상(DILI, Drug-Induced Liver Injury) 사례에서 영양제와 건강기능식품이 차지하는 비중이 꾸준히 늘고 있습니다. 여기서 DILI란, 약물이나 보충제 성분이 간세포를 직접 손상시키거나 면역반응을 일으켜 간 기능을 떨어뜨리는 상태를 말합니다. ..

대장암과 염증성 장질환·크론병, 헷갈리는 증상과 환자들이 겪는 고통

혈변이 보이거나 복통과 설사가 반복되면 많은 분들이 "혹시 대장암일까?" 걱정하십니다. 그런데 실제로는 대장암이 아니라 염증성 장질환이나 크론병으로 진단되는 경우도 많습니다. 그 과정에서 많은 환자분들이 정확한 진단을 받기까지 큰 혼란을 겪는 모습을 지켜보았고, 그분들이 겪는 신체적·정신적 고통이 생각보다 훨씬 크다는 것을 알게 되었습니다. 오늘은 두 질환의 차이와 실제 환자들이 겪는 어려움, 그리고 도움이 되는 식습관까지 쉽게 정리해 드리겠습니다.대장암이란?대장암은 대장 점막 세포가 비정상적으로 자라 악성 종양이 되는 질환입니다. 대부분 작은 용종이 5~10년에 걸쳐 서서히 암으로 진행하기 때문에, 정기적인 대장내시경으로 용종을 미리 제거하면 예방 효과가 큽니다. 조기에 발견하면 완치율이 매우 높지만,..

과민성대장증후군(IBS), 반복되는 복통과 설사의 원인은? 증상부터 진단, 치료, 식단까지 총정리

"검사를 다 받아봤는데 이상이 없대요. 근데 저는 왜 이렇게 배가 아플까요?" 병원 진료실에서 정말 자주 듣는 하소연입니다. 내시경도 정상, 혈액검사도 정상, CT도 정상. 그런데도 매일 아침 화장실 앞에서 초조해하고, 중요한 회의나 시험 전날이면 어김없이 배가 뒤틀리는 경험을 하시는 분들이 많습니다.이런 분들에게 가장 먼저 떠올려볼 수 있는 진단명이 바로 과민성대장증후군(Irritable Bowel Syndrome, IBS)입니다. 오늘은 과민성대장증후군이 정확히 무엇인지, 왜 생기는지, 어떻게 진단하고 치료하는지, 그리고 일상에서 어떻게 관리해야 하는지 처음부터 끝까지 하나하나 쉽게 풀어드리겠습니다.1. 과민성대장증후군이란 정확히 무엇인가?과민성대장증후군을 이해하려면 먼저 '기능성 위장관 질환'이라는..

변비 (원인과 증상, 변비에 좋은 음식, 변비약 종류)

저는 오랫동안 변비를 그냥 "좀 불편한 것" 정도로 넘겼습니다. 며칠 화장실을 못 가도 참으면 되겠지 싶었거든요. 그런데 병원에서 d일하다가 변기 앞에 쓰러진 환자분을 실제로 목격한 뒤로 생각이 완전히 바뀌었습니다. 변비는 단순한 불편함이 아니라 몸이 보내는 신호입니다. 원인을 제대로 알고, 음식부터 변비약까지 상황에 맞게 대처하는 것이 중요합니다.변비 원인과 증상, 생활습관부터 질환까지변비라고 하면 단순히 배변 횟수가 적은 것으로만 생각하는 분들이 많습니다. 저도 처음에는 그렇게 알았습니다. 그런데 의학적으로 변비는 일주일에 배변 횟수가 3회 미만이거나, 변이 단단해서 힘을 심하게 줘야 하거나, 배변 후에도 잔변감이 지속되는 경우를 포함합니다. 이 중 하나만 해당해도 변비로 볼 수 있다는 점이 예상 ..

여름철 피부 관리

샤워를 하루에 두 번씩 해도 발가락 사이가 가렵고, 등에 빨간 발진이 올라오는 계절이 왔습니다. 저도 작년 여름, "이 정도면 그냥 땀띠겠지" 하고 넘겼다가 무좀으로 번진 경험이 있습니다. 여름철 피부 질환은 방심이 가장 큰 적입니다. 고온 다습한 환경, 강한 자외선, 잦은 외부 활동이 겹치는 이 계절에 피부가 왜 이렇게 예민해지는지, 그리고 어떻게 지켜야 하는지 제 경험과 함께 풀어보겠습니다.피부가 특히 여름을 싫어하는 이유가 있을까요?많은 분들이 여름 피부 트러블을 단순히 "더워서"라고 생각하시는데, 실제로는 훨씬 복합적인 원인이 작용합니다. 저도 처음엔 그냥 덥고 땀이 많이 나서 생기는 일시적인 문제라고 가볍게 봤습니다. 그런데 피부과 선생님께 직접 들어보니, 문제는 온도 자체보다 '환경'에 있다고..

솔직히 저는 작년 여름까지 냉방병을 대수롭지 않게 여겼습니다. 머리가 지끈거리고 온몸이 찌뿌둥해도 "에어컨 바람 좀 쐬었으니 그렇겠지" 하고 그냥 넘겼거든요. 그러다 직장 안에서 반나절을 보낸 어느 월요일, 퇴근길에 몸을 가누기 힘들 정도로 어지럽고 속이 울렁거려서야 비로소 이건 그냥 감기가 아니구나 싶었습니다. 그날 이후 냉방병을 제대로 들여다봤고, 알면 알수록 그냥 무시할 수 있는 증상이 아니라는 걸 실감했습니다.자율신경계가 무너지면 생기는 일, 냉방병제가 그날 겪었던 어지럼증과 두통, 사실 거기에는 이름이 있었습니다. 바로 자율신경계(Autonomic Nervous System)의 과부하입니다. 여기서 자율신경계란 우리가 의식적으로 조절하지 않아도 체온·혈압·심박수를 자동으로 조율하는 신체 제어 시..

"잠깐 어지러운 것뿐인데 괜찮겠지." 무더운 여름철, 뙤약볕 아래를 걷다가 핑 도는 어지러움을 느낄 때 우리는 흔히 이렇게 생각하곤 합니다. "그냥 더위를 좀 먹어서 그런가 보네, 찬물 한 잔 마시고 쉬면 낫겠지"라며 대수롭지 않게 넘기기 일쑤입니다.하지만 이 사소한 착각이 돌이킬 수 없는 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 단순한 어지러움, 가벼운 두통, 혹은 유난히 밀려오는 심한 피로감은 우리 몸이 보내는 '온열질환의 위험 신호'일 수 있기 때문입니다.실제로 기습적인 폭염이 이어질 때마다 전국 응급실에는 온열질환 환자가 급격히 늘어납니다. 더욱 무서운 점은 평소에 체력에 자신 있던 건강한 성인조차 단 몇 시간 만에 치명적인 열사병으로 진행되어 쓰러질 수 있다는 사실입니다. 야외 작업자나 레저 활동을..

열이 나고 목이 아파 단순한 감기라고 생각했는데, 하루 이틀 뒤 입안이 따갑고 손과 발에 작은 물집이 생겼다면 수족구병일 가능성이 있습니다.수족구병은 아이들에게 흔한 질환으로 알려져 있지만 성인도 감염될 수 있으며, 전염력이 매우 강해 가족 간에도 쉽게 퍼질 수 있습니다. 대부분은 자연적으로 회복되지만, 정확한 증상과 치료법, 예방법을 알고 있는 것이 중요합니다.이번 글에서는 수족구병의 원인부터 증상, 전염 경로, 잠복기, 치료, 예방, 성인 감염, 재감염 가능성까지 많은 사람들이 궁금해하는 내용을 최신 의학 정보를 바탕으로 자세히 알아보겠습니다.수족구병이란?수족구병은 장바이러스(Enterovirus)에 의해 발생하는 급성 바이러스 감염병입니다. 가장 흔한 원인 바이러스는 콕사키바이러스 A16(Coxsa..